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停課不停學 家長和孩子該怎麼做-世界十大神秘组织

2020年02月19日 01:08:27 来源:停課不停學 家長和孩子該怎麼做 编辑:第三次世界大战预言

停課不停學 家長和孩子該怎麼做

每人有一張個性化“課表”北京五中校長張斌平在停課不停學期間,學生不能返校接受老師的“耳提面命”,但學生的成長不容等待,不能延遲。為此,各學校都為學生準備了豐富的線上指導性學習內容,與平時在校期間的學習有所不同。

在家鍛煉,首先要考慮運動的環境是否安全,學生應穿著運動鞋服,遠離危險物品。如果家中空間有限,學生可以用原地慢跑替代移動範圍較大的耐久跑,也可以無繩徒手跳。結合不同年齡段的特點,學校會把不同運動強度的項目推薦給學生,提出合理選擇搭配的建議,實現在家運動的鍛煉價值。

我們學校開放的線上學習專門留出單獨時段由學生自主安排、自我規劃,避免家長過度干預。同時,要求不同學科教師設計教學內容時儘量貼近當下的生活需要,範圍涉及健康衛生、醫療科學、社會百態、精神世界等。

身為一名教育工作者,同時也是一名小學生的家長,我想對更多的家長說:要根據孩子的實際情況選課,不要把孩子的課排得太滿。

停課不停學 家長和孩子該怎麼做

停課不停學,畢業年級學生壓力大,居家學習的挑戰更大,該如何應對?在此,我給學生和家長提一些建議。

在此,教一些簡單易行的護眼方法,家長和學生不妨試一試:

此外,在孩子居家學習的這一段時間里,家長也要調整好自己的情緒,避免把自己的焦慮情緒傳導給孩子。特別要提醒家長的是,要有意識地培養孩子的自我管理能力,但不要把自己變成“督戰隊員”。當孩子不夠自覺或者難以自我約束時,可以和他一起討論解決辦法,協助他做到。家長儘量不要強制,否則孩子被迫遵守後心裡會產生剝奪感,甚至出現逆反情緒。

4 畢業年級如何應對?調整心態補上短板北京一零一中教育集團校長陸雲泉

2、學習三四十分鐘後休息一會兒。休息時,可站在陽臺向室外遠眺,也可以閉目養神讓眼睛沐浴陽光,做眼保健操也是不錯的放鬆方式,讓眼睛肌肉徹底放鬆,緩解疲勞。

3、使用電腦時室內光線要適宜,周圍環境過亮,容易產生眩暈;光線過暗,眼睛容易疲勞。家長可以調整屏幕亮度、對比度、字體的大小,並將屏幕背景改為柔和的綠色,來緩解視疲勞。

1 孩子的“網課”上什麼?

本周一起,本市中小學本著“停課不停學”原則,開始指導學生進行線上學習。按照市教委要求,這種線上學習既不是爭分奪秒搶開新課,也不是簡單地拋給學生一套網課自己看。那麼,停課不停學到底要學些什麼,家長和學生應該怎麼做呢?

我們以專業教師、班主任為核心,組建應屆實習生離校前的線上職業指導導師團,每名教師指導5至10名學生,充分利用實習管理網絡平臺,由原來校園裡“面對面”輔導,變成線上“一對一”個性化指導,指導學生完成個人電子版簡歷、中英文自我介紹、專業技能展示短視頻等。同時,利用全面記錄自己三年成長軌跡的學生職業素養護照網絡平臺系統,對照企業崗位需求,結合專業特點及自身實際,分析自身特長和不足,科學制定個人職業生涯規劃,併在職業素養護照網絡平臺生成記錄個人成長足跡的二維碼(個人網上信息),推介自身,服務用人企業。

學校這些特色課程的安排聚焦培養學生的選擇能力,學生要學會選擇課程,敢於放棄自己不喜歡的網課。這樣,每位同學都將創造出一張個性化“課表”,便於自我規劃、學習。

“學莫貴乎自得”,培養學生自主學習能力一直是教育追求的目標。“梓匠輪輿,能與人規矩,不能使人巧”,學生要在學習中產生智慧,還要依靠自主學習能力的提升。當下這個特殊時期可以說是一個重要機遇,學校推出線上指導性學習有利於促進學生自主學習能力的提升,培養他們學會自省、自信、自律、自理和自勵。

在日常鍛煉建議之外,學校的體育社團還為學生準備了專項體育項目建議,包括足球和籃球的簡易室內練習方法等。如果場地條件允許,足球可以採取原地腳掌揉球,一腳做支撐,用另一隻腳的前腳掌有節奏的順、逆時針方向揉球,腳不離開球;籃球可以進行撥地滾球,兩腳開立站好,低頭彎腰眼看著球,五指分開掌心空出,左右手配合撥地滾球,讓球在兩腿間繞“8”字,增加在家運動的豐富性和趣味性。

中職校線上指導實習就業北京市商業學校招生就業處主任張瓔海

宅在家裡不耽誤鍛煉身體匯文一小體育教師唐珏開學雖然延遲,學生的體育鍛煉卻不能停。目前,各學校都通過推薦鍛煉視頻等方式,讓孩子們在家也不耽誤鍛煉身體。

對於延期開學,家長不必過於焦慮,不用擔心孩子的學習進度跟不上,更不用擔心網上學習的效率不高。其實,在家學習,恰恰是一個培養孩子自主學習能力的好時機。家長們要放下焦慮,相信孩子,不要只關註學習知識的結果,而忽視了學習的過程。只要用正確的方法引導孩子進行自主學習、自我管理,孩子會有更多的收穫,而這些收穫會讓孩子受益終身。

疫情讓這個寒假變成了“加長版”。雖然父母們多了一些親子時光,但各種雲端學習,尤其是各大培訓機構提供的免費直播課又讓家長陷入了選擇的茫然和焦慮之中:“在家上學,我可輔導不了他,乾脆給他把課排滿了,省得鬧心”“這些直播課都是‘名師’在上,平時聽不著他的課,現在抓緊聽吧”“這個機構的課平常都是要花錢的,現在免費,趕緊上唄”……家長中有此類想法的不在少數。

學校留出了體育鍛煉、參與家務勞動的時間,對參加健身活動和家務勞動提出明確要求。目前,學校已推出18節校本居家鍛煉體操,推出了學生在家參與家務勞動的“樣本”。學生參與的情況將與其學習情況一起進行反饋評價,做到家校管理一體。

3 培訓機構的課要不要選?

家長的引導不單單是陪著孩子看看視頻、看看書,而是要能靜下心來,和孩子商量每天怎麼安排學習計劃,怎麼讓每一天的學習效率更高、效果更好。多給孩子空間,教孩子自己安排,培養孩子自主學習、自我管理的能力。

4、從飲食上下功夫,增加補充富含維生素B、維生素A的食物,如芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽油、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、小油菜、油麥菜、空心菜等,這些菜營養豐富,對保護視力大有裨益。

其次,跟緊大部隊,補上自己的短板。針對初中、高中畢業班學生,不少地方出台了很多保障舉措,通過“空中課堂”“網上答疑”等形式為學生查缺補漏。學校老師也針對居家學習制定了非常細緻的指導方案,對學習進度和學習計劃做了很好的規劃,同學們要跟緊、落實,保證不掉隊,學習更有效率,心裡會更踏實。同時,要利用居家學習自由時間多的便利,找到自己的學習短板,制定“自選動作”的計劃,集中精力攻關。

答疑解惑用防藍光眼鏡預防近視不靠譜

一零九中學校醫魏立延遲開學後,孩子們在線學習使用電子產品的時間明顯增加,有的家長十分擔心孩子的視力下降,甚至為孩子採購了防藍光眼鏡等設備。其實,電腦、電視都會存在一定波長的藍光,防藍光眼鏡主要是預防藍光對眼睛特別是對視網膜和黃斑的損傷,但是對於近視並沒有切實有效的預防作用,假如買了沒有質量保證的偽劣產品,還會適得其反。

根據孩子的實際情況決定黃岡中學北京朝陽學校校長牟成梅

往年二三月份是中職校全面啟動學生實習前集中培訓的階段,目的是提升職業素養。為給學生實習就業提供全方位保障,我們學校開展了線上指導。

眾所周知,課堂是學生獲得知識的重要渠道,但是,學生要真正認知一種事物還需要不斷實踐,學生能力的增長也不是上課就能上出來的。具體來說,數學課上明白了算理算法,還需要通過練習掌握計算的方法,確保計算的準確性;語言類學科的學習需要課下的聽說練習,也還需要時間去完成閱讀與思考;物理、化學的原理、定律也還需要課下更深入地探究……“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”說的就是這個道理。

在家學習過程中,孩子需要借助各種網絡課程資源,年齡小的孩子可能對電子產品的操作不是很熟練,這就需要家長協助孩子使用電子設備,時刻關註學校和老師發佈的通知、消息,幫助孩子下載好學習資料。

居家學習不是要減少與人溝通,而是要努力擴大人際交流的空間和渠道。為此,在線上指導性學習中,學校還加大了經典作品閱讀板塊,開闢出班會空間,開通了教師與學生“一對一”交流的渠道。

這場疫情對於整個國家來講是一個考驗,家長要給孩子提供抗擊疫情的正能量。在這場沒有硝煙的“戰爭”中,很多醫護人員都沖在了前線,是孩子們的榜樣和楷模。家長應該告訴孩子,在家做好隔離和防護,是一個公民應該做的貢獻。同時,家長要多引導孩子關註時事新聞,培養孩子的格局和視野,讓孩子擁有家國情懷和國際視野。格局大了,孩子在未來才能走得更遠。

在課程安排上,學校採取選修課前置的方式,線上線下混合實施。線上課程主要包括“學科拓展”“興趣特長”“素養培養”“大學先修”等模塊,分“專家精品課”和“校本精選課”兩部分逐步推出。此舉旨在加大學生研究課題的設置,讓學生選擇自己喜歡的選修課程、老師、感興趣的研究課題和便利的學習方式,從而引導學生髮展個性特長,提升學習成就感,增強自信心。

寒假期間,我們學校體育老師上陣,錄製了在家鍛煉視頻,分享給學生,併列出動作提示建議,供學生參照學習。比如,無繩徒手跳,每次150至200個,要求“模仿單搖跳繩,手腳協調配合,腳跟適度抬起,起落輕盈緩衝”。再比如,立位體前屈,每次30至50個,要求“並腿直臂彎腰,低頭含胸看腳。直臂下振發力,控制重心穩定”。

在學習過程中,孩子如果產生疑問,家長不能簡單地給予孩子答案,要與孩子一起討論,引導孩子通過自己的努力解決難題,體會學習過程的快樂,從而獲得成就感。

2 家長能幫著乾點兒啥?重在引導和培養朝陽區實驗小學校長陳立華對孩子來說,從小學到大學的學習過程中,他們最需要和最重要的能力,就是自主學習的能力,這種學習能力將滲透在孩子個人發展的各個方面。當孩子在家學習時,家長可以把重心放在引導和培養孩子的自主學習能力上。

第三,多和老師同學溝通,建立“學習共同體”。為了讓自己剋服困難、督促自己進步,及時和老師、同學討論並嘗試解決學習中遇到的問題很重要。有些問題如果自己解決不了,可以整理成問題集,正式開學後當面向老師請教。制定切實可行的小目標、小計劃,和同學們組成“學習共同體”,互相監督,互相鼓勵,能使學習成為一件充滿樂趣的事。

原標題:停課不停學,家長和孩子該怎麼做

第四,關註時事,適當運動,做做家務。把全部的時間和精力都用在功課上,不見得是最有成效的。“文武之道,一張一弛”,運動和家務能讓自己得到有益的放鬆,也能增強體質,讓自己學習時更有精力。關註時事,多和身邊人交流看法,能夠開闊視野,提升自己思想境界。德智體美勞全面發展,才是我們這個時代人才的必備素質,畢業年級學生也應該堅持做到。

當然,如果孩子學有餘力,也可以根據個人的興趣愛好選擇適當的課來上。什麼樣的課算是“適當”的呢?首先一點,不要為了占滿時間而去選課,更不要過分相信某些課的作用,畢竟我們都知道喂飽我們胃的絕不只是最後那一個“餡餅”;其次,不要選一些“炒冷飯”和“深度挖坑”的課,更不要因為“延期開學”而去選一些“搶跑”的課。還是那句話:不要干擾孩子學習的系統性和完整性。

學習需要一定的系統性和完整性。我們鼓勵孩子充分利用“碎片化”時間來學習,這是指時間的利用;但是學習在內容和時間順序上是有系統的,不要盲目“東拼西湊”。特別是在這個階段,家長們不要盲目追逐培訓機構的免費網課,而要根據孩子的年齡、理解程度等實際情況進行知識的拓展和延伸。平心靜氣地對孩子的學習情況進行分析,科學理性地為孩子安排在家學習的內容,不明白的地方可以向學校老師尋求指導和幫助,這樣,家長就能清楚地知道自己孩子到底需不需要選培訓機構的課。

首先,要學會調整心態,適應突發變故。面對突發疫情,原來的學習節奏被打亂了,何時恢復常態尚不確定,不少學生因此變得焦慮不安,不知所措。其實,同學們應該認識到,外部變化我們無法改變,但可以調整自己去適應。況且這個非常態的時期,是每個同學都要面對的,這時如果自己利用得好,可能反而會轉“危”為“機”,實現彎道超車。

目前,學校正積極拓展實習就業渠道,廣泛搜集中職人才需求,安排學生線上實習就業面試。

1、家長可根據孩子身高變化,選擇可調整高度的課桌椅,學習時身體放鬆靠在椅背上,肘部搭在桌面,不要懸空。眼睛與屏幕應保持50至70釐米的距離,雙眼平視或向下註視屏幕,這樣可以使頸部肌肉放鬆。

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